Como empezar un Proyecto de Vida en la Adolescencia: Primera Parte

Se tiene que tener en cuenta que un proyecto de vida bien estructurado y planeado te ayuda mucho en tu desarrollo personal, por otra parte el ser humano de acuerdo a su edad va desarrollando su proyecto de vida según conocimientos y experiencias. 

Por ejemplo, cuando uno es niño y le preguntan que es lo que desea ser de grande, mucho de nosotros hemos respondido que queremos ser doctores, bombero o policía entre otras posibilidades, estas respuesta son dadas por el conocimiento de estas profesiones, aprendidas de la televisión, de algún familiar que tenga aquella profesión, etc.

En esta primera parte se hablara del AUTOCONOCIMIENTO, el cual ayudara al adolescente o adulto a conocerse a si mismo y tomar la decisión o decisiones mas adecuadas para su vida.

¿Que es el autoconocimiento?

Según el concepto autoconocimiento: "Es la capacidad de introspección y la habilidad de reconocerse como un individuo, diferenciándose de su medio y otros individuos.También es el proceso mediante el cual el niño desde que tiene una cierta edad de razonamiento empieza a explorar su cuerpo".

Resumiendo es el conocimiento de uno mismo. Pero no solo se refiere si es que la persona sabe su nombre o su edad, se refiere también al conocimiento que tiene uno mismo sobre sus destrezas, habilidades físicas y mentales, debilidades, etc.

AUTOCONOCIMIENTO

¿QUIÉN SOY?       →    ¿QUIÉN QUIERO SER?        →     ¿QUIÉN PUEDO SER?

Y TAMBIÉN        ¿QUÉ PUEDO?      →   SER, HACER Y TENER

Se menciona también que lo anterior va de la mano de la autoestima, si el adolescente o la persona que desea diseñar un proyecto de vida no tiene un adecua nivel de autoestima, es muy probable que obtenga información errada de si misma, lo cual no favorece en nada al desarrollo de la actividad. Esta mas en decir que si la persona presenta problemas emocionales, tiene que trabajar en ellos antes de seguir en la construcción o planificación de su proyecto de vida.

El siguiente paso a realizar es reconocer en si mismos sus CREENCIAS, LIMITANTES, DUDAS y MIEDOS.

CREENCIAS; puede abarcar desde sus creencias religiosas, la cual puede afectar en su toma de decisiones, pero si tu deseo es ser Pastor, Religioso o Sacerdote de tu propia creencia religiosa no tendrás ningún inconveniente. Por otra parte esto tiene que ver también con las creencias que tu hogar o familiares han implantado en ti, como por ejemplo que te digan que no puedes lograr, que no has nacido para eso, que eres un inútil, etc.

"Imagínate como hubieras sido tu si tus padres te hubieran dicho que eras un inútil para caminar cuando recién estabas a punto de dar tus primeros pasos" y que en ves que te dejen seguir intentado te hubieran estado cargando por el miedo de que te golpees o tropieces. Ponte a pensar en esa acciones no crees que te hubieran convertido en un adolescente o adulto torpe para caminar o que en el peor de los caso tuvieras fobia para caminar. Todo parte de nuestras creencias no te dejes de llevar por ellas siempre.

LIMITANTES; tiene que ver con todo lo que tengas en tu entorno ya sea familiar a si como también tu sociedad. Por ejemplo la parte económica de tu familia es un limitante, pero solo es un problema real si nosotros no hacemos nada para solucionarlo. Si mi dentro de mi comunidad no hay cerca una universidad o centro educativo y el mas próximo esta a una hora, pues ello no es justificación suficiente para no hacer un esfuerzo e ir a estudiar.

"SI UNA PERSONA DESEA SER ALGUIEN EN ESTA VIDA LOS PRETEXTOS Y JUSTIFICACIONES NO EXISTEN, SOLO EXISTEN LAS ACCIONES BIEN PENSADAS"

DUDAS; Las dudas pueden surgir por el nivel de desconfianza de uno mismo, si es para elegir una carrera son muy útiles las evaluaciones de orientación vocacional. Debemos de aprende a buscar la información adecuada para ir despejando nuestras dudas y nunca tratar de tener una sola solución para todas nuestras dudas. Recuerden tienen libros o profesionales que los podrían ayudar a despejar adecuadamente su duda.

MIEDOS; En este caso miedo al fracaso, al que dirán las personas, a de seccionar a las personas que confiaran en ustedes, etc. Miedo tiene que ver con la falta de confianza el cual seria considerado como un limitante de tu desarrollo personal, el cual lo tienes que trabajar adecuadamente ya sea por cuenta propia o asistiendo con un profesional para recibir orientación.

"EL FRACASO DE UNA PERSONA EMPIEZA EN SU MENTE Y NO EN SU ENTORNO"

La Violencia en el Ámbito Familiar:¿Afecta o no al hijo?

Violencia Familiar o Domestica

Dentro de la sociedad humana, existe y siempre a existido el termino violencia, el cual tiene varios si, significados y un sin fin de justificaciones. 

Algunos autores mencionan que la violencia es parte de la cultura en la cual nos hemos formados, poniendo como ejemplo las guerras que se han suscitado a lo largo de la historia humana. Mencionan que la violencia utilizada en las guerras era necesaria y no estaba regidas a un aspecto biológico-hereditario, si no mas bien a un aspecto social de crecimiento y/o evolución cultural.

Desde 1962, la violencia familiar por ejemplo, es catalogada como un problema de SALUD PUBLICA (problema con caracteres sociales). este tipo de violencia es evidencia cada día, desde un grito hasta una violencia física, la cual los padres o pareja justifican que son actos necesarios para la adecuada corrección de la conducta en le hogar.

En le mundo siempre se mencionan estadísticas sobre personas que han sufrido algún tipo de violencia, ya sea por violencia sexual o física y en diferentes grupos de edad. Se mencionan también estrategias y campañas para reducir la violencia en el mundo atacando al culpable que genero la violencia ya sea una persona o un grupo de personas. Sin embargo, no se "ataca", a la persona, personas o sociedad que creo y forma a esa persona, un ejemplo muy sencillo por que no se genera en la población estrategias adecuadas para la formación de padres (escuela para padres), la enseñanza de valores desde el hogar y/o escuela, entre otras alternativas.

¿Que es violencia familiar o domestica?

Entonces podemos decir que violencia familiar es todo acto que afecte a uno o mas miembros de la familia (familiares directos o indirectos, padrastro, madrastra e hijastros). Es común también en las familias que se genere una cadena de violencia familiar, en la cual se observa que existe un porcentaje muy elevado de hijos maltratados, que maltraían a sus propios hijos ya en su etapa adulta o que incluso maltraten a sus propios hermanos por imitación de la violencia observada en el entorno familiar.

Se ocasiona un daño físico y psicológico, cuando la persona desea resolver sus problemas de una manera agresiva, este tipo de resolución de problemas en la familia afecta de manera directa e indirecta a los miembros que la conforman.

¿Que puede producir en los niños o personas que viven en hogares violentos?

Siempre se a mencionado que son los hijos los cuales se ven mas afectados en los hogares violentos. Se recuerda también que al estar en etapa de aprendizaje los hijos puede adoptar muchas conductas inadecuadas las cuales se ven reflejadas en el mismo hogar y en el colegio, a si como también son afectados patológicamente. Es por ello que antes de juzgar a un niño o adolescente por un determinado comportamiento, debemos de conocer mas a esta persona pero desde un punto de vista de sus vivencias y emociones.

El niño y el adolescente es afectado de la siguiente manera:

- Su tolerancia se ve disminuida o su tolerancia a la frustración es baja (pueden responder de una manera agresiva)

- No sabrán como ser felices por que nunca lo han sido en realidad.

- Problemas de autoestima baja tanto en niños como adolescentes.

- Bajo rendimiento escolar.

- Problemas psicológicos: Ansiedad, Depresión e incluso pueden llegar a autolesionarse, entre otros.

- Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS)

- Entre otras.

Es por ello que se recomienda a tener un estilo de crianza adecuado, no repetir de los errores de nuestros padres con nuestros propios hijos, obviar el maltrato físico y psicológico para corregir una conducta. Y recordar siempre la crianza es de dos, no solo la madre se tiene que hacer cargo o tener toda la responsabilidad de criar y/o educar a los hijos.

Una pareja bien constituida es para siempre...

Las parejas que aun no son padres, pueden buscar informacion sobre como mantener una crianza y/o familia saludable, darse cuenta de sus debilidades como individuos y corregir sus errores con apoyo profesional antes de tener hijos. Por ultimo todo cambio siempre empieza por nosotros mismos el cual se repercutirá en nuestro entorno mas próximo. Gracias.