¿Qué es un conflicto en una relación de pareja?

ØEs un problema

ØUna situación en la que ambas partes desean obtener un cierto beneficio.

ØEl conflicto siempre existe y va a seguir existiendo.

ØNo es ni bueno, ni malo, simplemente aparece y esta.

ØLo importante es la manera en la cual encaramos este conflicto, es decir que hacemos para resolverlo. 

ØUn conflicto se da cuando una o ambas personas impiden llegar a la solución de un problema.

ØLa crisis puede ser generada por ambos, o por uno solo, pero si o si se necesita de dos personas para que haya conflicto.

ØNO TODOS los conflictos tienen solución, pero cuando estamos ante algún conflicto que podemos arreglar, lo mejor será tener recursos para hacerlo.

LA IDEA ES:

             

    ...PODER CRECER Y APRENDER CON UN CONFLICTO.... 

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CAUSAS QUE PUEDEN GENERAR CONFLICTOS...

“Expectativas exageradas”

En algunas oportunidades esperamos y pretendemos demasiado de la otra persona, pidiendo cosas MUY exigentes, que quizás nosotros mismos no seamos capaces de hacer por el otro.

“Falta de diálogo”

A veces no dialogamos por miedo a herir o a ser heridos

“Si le digo lo que pienso o siento , tal vez no me siga queriendo igual”

“Deseos de cambiar al otro”

Queremos cambiar al OTRO según nuestras IDEAS.

Cuando él o ella sienten que los queremos cambiar, protestan y se nos rebelan.

Sienten que no son aceptados por lo que son, por lo que les resultará imposible poder actuar con autenticidad.

“Querer tener siempre razón” 

No existe un único modo de pensar,   podemos darle la oportunidad al otro a expresar su punto de vista y estar abiertos a escucharlo.

“No dejarle espacio al otro”

Significa sofocarlo.

¡¡Cuando amamos de verdad a alguien, le dejamos espacio propio!!

Dejar que la pareja tenga privacidad, refuerza la confianza que se tienen entre si...

“Tener la idea de posesión”

Debiéramos tratar de gozar el uno del otro, no de poseernos mutuamente.

Nadie quiere ser dominado, ni sentirse propiedad privada de otro.

“No tener tiempo para estar juntos”

Se entra en crisis porque no hay tiempo para estar juntos, para mirarse a la cara, para dialogar profundamente, para compartir.

"Recuerden siempre los problemas son y serán generados, por la forma de pensar que cada individuo intentara sobreponer a la opinión de los demás de una manera poco asertiva"

Ps. Irving David Fernández Osco

Autocontrol en el salón de clases ¿Un aprendizaje posible? - Parte I

Para mantener un autocontrol específicamente debemos darnos cuenta en primera instancia, que es lo que ocurre antes de dicho evento, que es lo que provoca mi descontrol, que factores van apareciendo entre ese cambio de humor y que emociones salen a flote antes durante y después de dicho evento. Echo lo anterior podremos analizar de una manera concreta y mas clara el proceso que ocurre en nosotros para perder el control en determinadas situaciones.

- El primer paso es tener claro los "factores del individuo", para ello aremos uso del:

Concepto de sí mismo
Se refiere a la idea que las personas se han formando sobre quiénes son. Está determinado en medida por los diferentes roles que se desempeñan. Puede conceptualizarse también como una representación mental que el niño tiene de sí mismo y que está en gran parte determinado por cómo cree que los otros lo ven. El punto de partida de este concepto es la estima que los demás tienen por su persona, especialmente aquellas que le son significativas (recuerdos de estimas dados por los padres o profesores).

Habilidades lingüísticas y verbales
Hace referencia a la facultad de una persona para hacer uso del lenguaje verbal como mediador, como regulador interno que organiza las experiencias y guía la conducta en la resolución de problemas. Es como hablarse a uno mismo en silencio antes de actuar, de manera de ayudarse a regular y guiar su comportamiento. La falta de mediación verbal (tendencia a no pensar o a hacerlo muy rápidamente) se relaciona con la aparición de conducta inadecuadas tales como tendencia a la hiperactividad.

Aspectos atencionales y cogniciones
Es la capacidad de autogenerar distracciones o distintas estrategias que permitan transformar una situación desagradable, de espera por algo que se quiere obtener, en una más placentera que el sujeto pueda manejar efectivamente.

"Es preferible no tener a la vista un recompensa cuando se espera por ella"

"Es preferible centrarse en ideaciones distractoras y no en los aspectos consumatorios de la recompensa esperada"

- El segundo paso es tener claro los "factores ambientales", para ello aremos uso del:

Manejo familiar y escolar
De una manera permanente tanto padres como maestros, al ser personas significativas en la vida del niño, están sirviendo de modelos aun sin darse cuenta o tener la intención de serlo. (continuara)

Las drogas, los programas de prevención y su implicancia en la sociedad

Todos los seres humanos experimentamos a lo largo de nuestras vidas momentos tristes, de desolación, soledad, etc. Y cada uno lo afronta como puede o como se lo dicen. El que no tolera la frustración llora, grita, agrede y toma como opción las salidas “MÁS FÁCILES” aparentemente como el alcohol y otras sustancias ilegales como las drogas.

Desde antes del siglo 20 nos interesa mucho la moda, la diversión, el modelaje y todo lo que esto acarrea, creando en los jóvenes y adolescentes la alienación, y ¿Qué implicancias Y CONSECUENCIAS tuviera que ver esto? Que ya no somos nosotros mismos sino deseamos ser la modelo famosa y sumamente delgada (sinónimo de belleza) y para eso realizamos múltiples dietas. Visitando doctores que prometen bajar esos kilitos de mas, dándonos pastillas aparentemente inofensivas pero que crean dependencia por su uso excesivo o incluso píldoras compuestas de anfetaminas; a su ves nos dañamos creándonos trastornos alimenticios como la anorexia y bulimia (tanto en hombres como mujeres) que tiene como termino la muerte o una depresión profunda y no yéndome a los extremos una depresión leve y ansiedad que las solucionamos tomando éxtasis, heroína alcohol o tabaco.

Por otro lado esto no esta muy lejos de la violencia que como “cultura machista” hemos vivido por mas de 50 años, quién no se ha visto inmiscuido en ella; sea siendo violentado u observando como los padres golpean a sus hijos y esposas, o quizá la negligencia dejando a niños menores de 10 años solos en las calles teniendo como ejemplo a los mas grandes que les enseñan a aspirar terokal. Creando en el joven también el consumo de cocaína, marihuana, alcohol entre otros, para escapar de los problemas que tiene.

Eso me lleva a pensar ¿hasta que punto el ser humano puede caer? o ¿cuan concientizados  y sensibilizados estamos del problema nosotros como sociedad?; porque la información la encontramos de diversas maneras desde spots publicitarios hasta búsquedas en internet, información propuesta por los ministerios de salud, educación, trabajo entre otros, que nos bombardean de conocimiento. Pero ¿lo entendemos?, ¿lo analizamos?, como usamos esa información quizá un punto importante en estos programas dirigidos a los adolescentes, jóvenes y niños les falta algo, quizá no han evaluado los pre-requisitos para que las personas se alejen y tomen conciencia de las implicancias de entrar en el mundo de las drogas. Tales como solución de conflictos, toma de decisiones, comunicación asertiva, conocimiento de los derechos humanos o quizá unas de las mas simples pero mas importantes como el autoestima de la persona y la familia.

          En conclusión como no hablar de drogas o técnicamente conocidas como Sustancias Psico-Activas si cuando miramos a nuestro alrededor estamos tan familiarizados que ni nos sorprende y como comunidad nos cruzamos de brazos es por ello que propongo no solo dar información sino concientizar y sensibilizar a los adolescentes que están cara a cara con el problema, sino actuar de forma multidimensional como lo ha querido hacer el estado con su trabajo desde las escuelas, las familias, la comunidad y los programas deportivos gratuitos sino también agregar la evaluación de pre-requisitos ya sugeridos con anterioridad y tomar en cuenta la alimentación puesto que podría ser una de las piedras que no permita al joven y niño entender y analizar la información dada.

¿Que es la inteligencia espacial?

la inteligencia espacial es aquella que resuelve problemas o crea productos a través de las imágenes, las formas, los puntos, las líneas. Esta a su vez comprende mejor las información que es visual y utiliza preferentemente las imágenes para pensar.

Por ejemplo las personas con inteligencia espacial se fijan más en esto:





Que en lo escrito debajo de cada una de las señales para el adecuado aprendizaje e interpretación.

Por lo tanto:

• La inteligencia espacial esta relacionada con la observación personal del mundo visual y crece a partir de esta.

• Esta habilidad es para percibir una forma u objeto, es la manipulación en el espacio. 

• La inteligencia visual o espacial contribuye al pensamiento científico y artístico.

• El hemisferio derecho constituye la inteligencia espacial y el hemisferio izquierdo y LINGÜÍSTICO.

La inteligencia espacial se localiza en el lado derecho del cerebro: es ese aspecto, puede incluso explicar el poder de romanticismo y fantasía mucho mas amplio en la mujer que en el hombre occidental.

Aspectos biológicos: 

El hemisferio derecho (en las personas diestras) demuestra ser la parte más importante del cálculo espacial. Las lesiones en la región posterior derecha provocan daños en la habilidad para orientarse en un lugar, para reconocer caras o escenas o para apreciar pequeños detalles.

Los pacientes con daño específico en las regiones del hemisferio derecho, intentarán compensar su déficit espacial con estrategias lingüísticas: razonarán en voz alta, para intentar resolver una tarea o bien se inventarán respuestas. Pero las estrategias lingüísticas no parecen eficientes para resolver tales problemas.

Las personas ciegas proporcionan un claro ejemplo de la distinción entre inteligencia espacial y perspectiva visual. Un ciego puede reconocer ciertas formas a través de un método indirecto, pasar la mano a lo largo de un objeto, por ejemplo, construye una noción diferente a la visual de longitud. Para el invidente, el sistema perceptivo de la modalidad táctil corre en paralelo a la modalidad visual de una persona visualmente normal. Por lo tanto, la inteligencia espacial sería independiente de una modalidad particular de estímulo sensorial.

Consideraciones Neuropsicológicas:

• Cuando una persona tiene daños en el hemisferio derecho se les dificulta el desempeño de tareas o actividades diarias, atención visual, representación orientación espacial, producción de imágenes, memoria y para hacer dibujos.

•   El hemisferio derecho demuestra que para resolver problemas es mas importante que el lado izquierdo.

"EL 80% DE LO QUE SE APRENDE EN EL AULA ES VISUAL"

"BANDURA PROPONE EDUCACIÓN LIGADA A MODELOS" 

LA TEORÍA DE BANDURA

• BASADO EN ECLECTICISMO CON CORRIENTE CONDUCTISTA.

• LA PROPUESTA INTERVIENE EN MODELOS APRENDIDOS DENTRO DE LA SOCIEDAD.

LOS ESTÍMULOS

• VARIABLES DE ENTRADA.

• REFUERZOS APRENDIDOS DENTRO DE LA MISMA SOCIEDAD.

PROCESO DE APRENDIZAJE

    EJEMPLO EN EL AULA

• APRENDER LA VOZ PASIVA.

• EJECUCIÓN NO DEFINICIÓN ESTÍMULOS VISUALES CINE, FOTO (MODELO).

• PROCESOS ATENCIÓN Y RETENCIÓN.

• EL MODELO FACILITA EL APRENDIZAJE.

DIFICULTADES 

• ACABA CON LA INVESTIGACIÓN CRÍTICA.

•MIRA AL HUMANO COMO UN SISTEMA NERVIOSO PURO.

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA ESPACIAL

 

Jean piaget realizo estudios sobre el entendimiento espacial de los niños y el consideraba que esta inteligencia es parte integral en el crecimiento lógico de los niños, utilizan la imaginería mental. El hace una distinción entre el conocimiento figurativo y el conocimiento operativo.

“Familias fuertes: Amor y límites”

¿Qué estilo de crianza utilizo?

La familia es considerada como el escenario socializador primario de formación de los individuos. Es aquí en donde se empiezan a dar los primeros pasos en ese complejo y delicado aprendizaje de las competencias sociales. Posteriormente, los nuevos descendientes parten para constituir nuevos núcleos y llevan consigo, tradiciones, valores, pautas y patrones de comportamiento. Este comportamiento dependerá, en muchas ocasiones, del estilo de crianza que hayan recibido por los padres. 

Características de los Estilos de Crianza: 

Padres Autoritarios

·         Rígidos y punitivos.

·         Valoran la obediencia incondicional.

·         Evitan intercambios largos con sus hijos.

·         Más indiferentes y menos afectuosos.

Pese a que sus hijos serán obedientes, las consecuencias son las siguientes:

-   Suelen ser tímidos, apartados y temerosos.

- No muestran independencia y su autoestima se encuentra disminuida.

- La falta de diálogo con sus padres hace que sean hostiles e irritables.

Padres Permisivos

- Dan una dirección relajada.

- Son afectuosos y exigen poco.

- Permiten a sus hijos regular sus propias actividades.

- No les obligan a obedecer ciegamente reglas.

Al no recibir un nivel de exigencia y control al que se enfrentan, tienden a:

- Tener problemas debido al poco control de sus impulsos.

- Ser rebeldes y agresivos.

- Tener dificultades para asumir responsabilidades.

- Ser inmaduros.

Padres Sobre-protectores

·      Los bañan, visten y dan de comer.

·      Realizan sus actividades escolares.

·      Evitan que compartan juegos con otros compañeros de su edad.

·      Responden por ellos y justifican sus errores.

Sus hijos serán:

-     Inseguros, temerosos, introvertidos.

- Mostrarán dificultad para adaptarse a nuevas situaciones. 

-    Acostumbrados a que hagan las cosas por ellos. 

Padres democráticos

·   Dirigen las actividades del hijo pero de una manera racional.

·    Establecen límites.Les brindan seguridad y le enseñan a tomar decisiones de manera conjunta. 

·     Usa el razonamiento y fomenta la independencia.

·  Plantean a sus hijos exigencias de madurez e independencia.

Los hijos de estos padres muestran características más deseables en nuestra cultura ya que:

-          - Poseen altos niveles de autocontrol y autoestima.

-         -  Muestran confianza en sí mismos y en sus decisiones.

-         - Se relacionan y adaptan a nuevas situaciones.

-         -  Socializan fácilmente, son afectuosos e independientes.

         Ahora que conoce estos Estilos de crianza:

¿Cuál de estos predomina en Ud.?

¿Qué consecuencias está produciendo en su hijo?